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オーブンが
新しくなって
なんだか
パワーが違います

若いエネルギーです

そこで

今週はオーブン料理なぞ
ご用意してます
(いままでしたことなかったかも)

玄米ごはんに青菜のソースをかけて
いろいろ野菜をこんもり乗せて
出し汁と豆乳で作ったホワイトソースを乗せてます
生ルッコラを添えて召し上がれ